幸福是什么？没有一个固定的标准，每个人感受幸福的能力也不一样，就如同莎士比亚说的“一千个人眼里就有一千个哈姆雷特”一样，我们无法给幸福下一个定义。但是，我们可以通过自己的努力让自己幸福起来。
对于一个小孩子来说，可能一颗棒棒糖，或者一顿好吃的就能让他们感到幸福。但是，作为成年人，我们见过了太多的诱惑和苦难，所以对于我们来说，幸福并不容易。我们的身上压了太多的压力，负重前行让我们也错过了很多感受幸福的能力。在一次偶然的机会下，我被安利了毕淑敏老师的“心灵四书”，我觉得我们成年人都需要这样的一些书来帮助我们，带我们走出心灵的困境。我先看了《毕淑敏的幸福课》，因为我觉得现在的自己太缺乏感受幸福的能力，需要有一个心灵导师带领我走出这样的困局。
书中她用洞明练达的文字、舒爽清晰的逻辑，将十年的心理咨询成果诉诸笔端，通过真实案例，引导读者破解心灵锁链，远离无助、自卑、抑郁、焦虑等负面情绪，构建并长久拥有幸福的人生。我看完以后，最令我印象深刻的就是，毕淑敏老师说我们的第一责任是让自己幸福，这句话一下子触动了我。
很多和我一样当了妈妈的女性，都会把重心放在孩子身上，特别是孩子刚出生的那两年，因此忽略了爱人和自己，这样的结果就是一家人都不开心，彼此之间的争吵也会越来越多，我们觉得爱人不理解自己，自己每天担惊受怕的照顾孩子，却得不到应有的理解。而你的爱人会因为你的冷落和莫名的脾气觉得你变了，为什么会变成一个不讲道理的泼妇。作文www.yuananren.com这就是我们在有了孩子之后放弃了让自己幸福的权利。而因为我们的每天不快乐，导致一家人都不快乐，所以，不管是为了家人，还是我们自己，我们都有责任让自己先幸福起来，只有我们幸福了，家才会好。
幸福本身就是一种可以通过学习得到的能力，我们每一个人也都有让自己先幸福起来的责任。幸福最重要的就是喜欢自己、尊重自己，肯定自己，只有自己幸福了，才能给别人带来幸福。特别是做了妈妈的女性，真的不要苛求自己去做到“完美”，我们只需要用真诚和乐观去面对这个世界，不刻意去讨别人喜欢，幸福就在自己的手中。希望每一个人都能学会让自己幸福的能力。