一提到黑客，人们马上就会想到电影《黑客帝国》中那些穿着黑风衣，戴着黑墨镜的经典形象。而这本《生活黑客》中所写的只是我们日常生活中现实存在的一种生活方式，它是一种自助方法。就像我们平时利用一些管理时间的APP安排自己的生活，利用体脂秤记录自己的减肥效果一样，生活黑客热衷于革新技术，使自己的生活更加系统化、可控化。
随着科技的不断进步，生活黑客越来越成为一种“分享生活窍门或工具的文化，它的目的是为使人们的生活越来越美好、健康、明智。
在这本书中，作者约瑟夫·小雷格尔向我们讲述了生活黑客存的发展经历，可以说它的兴起与发展都是科技进步的一种表现。
最初只是一些人在博客或网站中分享提高工作效率的方法，之后一个名为“生活黑客”的网站正式运营，它的创始人吉娜·特拉帕尼写出了第一本与生活黑客有关的书《生活黑客：88个让一天更有成效的技术窍门》。看到这样的书名，我们就会明白，所谓的生活黑客其实是类似于生活小妙招一样的奇思妙想，或类似于“断舍离”一样的生活方式，只是这些人把我们偶尔为之的事情做到了发烧友的级别。
使生活黑客成为主流的是作家蒂姆·费里斯，他的处女作《每周工作4小时》曾经风靡美国。之后，他又推出一系列书籍和电视节目，作文www.yuananren.com教人们如何有效地执行自己真正想做的事。他用一种美国式的自助精神唤起人们对成功的追求，并将个人主义、理性、系统化和实验性完美结合在一起，形成一种新世纪数字化时代的文化现象。
生活黑客在现实生活中无所不在，作者约瑟夫·小雷格尔将它分为时间黑客、动机黑客、物质黑客、健康黑客、关系黑客、意义黑客几个方面，在书中，你会发现许多与众不同的生活方式，真让人眼界大开。说不定，还有一些技巧或方法正是你想要的呢。
生活黑客们运用知识、技能以及大量数据，向人们提供多种使“生活变得更舒适的系统和方案”，他们称得上是各自领域中的“达人”，虽然他们的生活方式受到一些人的质疑，但是，人们还是会从其中找到对自己有益的东西。
随着时代的进步，生活黑客这一理念也会向更深层次发展。“健康、富有、明智”这是生活黑客所提倡的美好生活，也是全人类的共同愿望。