生活中的小细节，暴露了内心。
一、首先，本书《自恋也疯狂》从内容来看，作者是通过内心潜在的羞耻感来进行描述。
这其中大量的引用羞耻感研究，证明了我们每个人都或多或少的存在对自身的羞耻心掩藏，“极端自恋者”这个概念来说太过于苛刻，更多的反而是自己内心的表现。所以不用给自己贴一个“自恋者的标签”。
其次，我们每个人在生活中的小细节，往往暴露和掩盖了我们内心的需求和羞耻心。
作者突破自身设限也跟我们分享了关于他个人的自恋：当他在遇到难过的事情时，他会抛掉周围其他人的想法，只关注自身感受。像在自己遇到一些伤心和不开心时，也是如此。
这让我也想起，自己有压力加困苦时，也是如此。
二、随着社会越来越广泛的使用“自恋”标签来贴给其他人，这个概念越来越模糊。作者给出的答案是：自恋是为了掩盖痛苦(羞耻心)和缺乏共情。
这么一解释起来就不难发现：身边遇到的一些人有时好好的只要一说到某个TA就会大发雷霆，因为这戳中TA内心潜在的小孩了，《拥抱你的内在小孩》就很好的跟我们说明原生家庭带给我们的影响一直陪伴着我们。
这里很有趣的是，作者对一系列“极端自恋者”的应对方法都是：远离TA。
不过随着后面的阅读，慢慢理解作者为什么会给出这样的建议：“自恋者”本身是缺乏共情能力，在TA们的世界观中只有输和赢，我们想要改变TA们不太可能，只能说改变我们自己，而这意味着我们在TA们眼中是输家，而自己是赢家。
这能够很有效的保护我们自己。
三、作者认为的“自恋”是一个连续体与自尊和羞耻有关联，在上述中已经提到。
“欺凌型”、“自以为是型”、“诱惑型”、“自命不凡型”、“无所不知型”、“报复型”、“成瘾型”等概念在这其中介绍。
这仅仅是一个概念，不给自己和别人贴标签，保护着我们的想法不被偏移，充满欣赏的眼光看待世界，看待他人，看待自己！
每一刻的小细节，都是呈现出内心的渴望！希望阅读到这篇文章的你能够了解自己内心。也推荐《拥抱你的内在小孩》和《非暴力沟通》帮助成长！欣赏的眼光！