《九型人格进阶版》读后感1000字

九型人格作为流行的心理学理论而为大家所熟知,它呈现了一个举世闻名的几何图形,将人类的性格按照人类的九种欲望进行了划分。

被誉为现代九型人格理论奠基人的克劳迪奥·纳兰霍将九型人格和心理治疗领域的经验进行融合,发展出一套“九型人格心理学”的理论。

克劳迪奥·纳兰霍出生于智利,是著名的精神病学家。他将九型人格理论引入大众视野。他创立的求道者学院遍及多个国家,受益者众多。海伦·帕尔默等多位九型人格大师,都曾师从他学习。

克劳迪奥·纳兰霍大师认为,心理学的最完整意义不在于在抽象高深的理论,而是在于能应用到生活中,给人们带来鲜活的体验。

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因此,他带领自己的门生们合著了《九型人格进阶版》,希望通过真实的经历分享,让人们更好地把握自己所属的性格类型,促成自我蜕变,抵达人生的圆满和幸福。

书中对每一类性格进行了展示,并且细分成社群型、本能型和自保型三个副型。

无论哪一种人格,首先要做到的都是先了解自己。继而抛开种种表象和欲望去关心自己。最终找到痛苦的根源所在,实现自我救赎和蜕变。

比如2号本能型,在美国的九型人格界通常将这一人格成为“助人者”。但是这个术语无法区分出此种性格是真的乐于助人,还是为了寻求别人的喜爱和认同而助人。克劳迪奥不止一次说过“许多2号除非遇到人际关系方面的危机,否则绝不会去理会心灵层面的事,更不会做什么精神治疗。除非失去了外界的支持或认可,要不然这么了不起的人,怎么会质疑自己呢”

就像最近的热播剧《三十而已》中的钟晓芹,典型的办公室“老好人”。明明是徐总一把带出来的老人,竟然在办公室里像实习生一样被人呼来喝去。

但是钟晓芹并不在意,在她看来,帮别人取打印文件、给咖啡机打水这些事情证明了大家对她的需要。而且她心底里认为没有她的办公室会一团糟。作文www.yuananren.com直到她怀孕之后胎停,流产手术后她休息了一阵子。等她休假结束再回到办公室的时候发现,没有她给咖啡机加水并没有导致大家没有咖啡喝,更没有人因为喝不到咖啡而怀念钟晓芹上班的时光。而是大家都直接点外卖,甚至是“晓芹啊,那个咖啡机就不要弄了,外卖咖啡又好喝又方便的。”

钟晓芹十分失落之后,对之前唯唯诺诺的自己进行了彻底的反省。在钟晓阳的鼓励下,第一次拒绝了同事要她帮忙的要求。这个过程就是典型的2号本能型的自我转化过程。现实狠狠地击碎了他一直小心翼翼维护的局面,只有这样,他才能放弃自己的人设,认真地关心自己,思考什么是自己想要的。

在书中,九型人格及其副型——共27种人格都能找到有助于转化的练习建议,和治疗人员的切身感受,让读者产生共情及深深的认同感。如果你在与人相处上有困惑,或者希望能通过刻意练习让自己过得比较完美的性格,相信在克劳迪奥·纳兰霍大师的《九型人格进阶版》中,你会找到想要的答案。

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