今天中午时分，气氛异常不好，大家都闷闷不乐。与往常的中午截然不同，这到底是怎么回事呢？其实，这都是一句话惹出来的。但是准确的说，全都是心态惹出来的。
在临近中午时分的时候，我由于犯了一些错误，被妈妈狠狠批评了一顿。批评完后，我坐在椅子上，心里十分难过。这时，小弟走过来问我事情，当时我也不想回答他。随口说了一句：“不知道。”语气有些不好。小弟听到后觉得有些不爽，于是便到旁边小声嘟囔着，说我坏话。当时我听到后十分生气，再加上之前的伤心，我想都没想过去打他一下。小弟看到后很生气，也反手打了我一下，然后我俩就吵开了。
“怎么了？”听见吵闹声之后，妈妈有点疑惑，便跑过来询问。了解了真实事情后，妈妈便把我叫过来跟我谈话。在刚开始的时候，我心里十分委屈，觉得总是小弟的错，我一点错都没有。不过妈妈觉得，我还是有错。听到这里，我心里有点生气，心想：“明明是小弟在暗中说我的，为什么我有错？”看到我的表情后，妈妈似乎知道了我的心事，便跟我沟通起来。
在沟通中，我渐渐认识到了自己的错误。其实一切原因都是因为我当时的一句“不知道”而引发的。见我认识到自己的错误，妈妈又告诉我，说我当时心态也不好，小弟当时问我时候语气非常好，但是我回答时语气却不好。而且小弟当时就觉得有点生气，所以才说我，而那时候，只要我能忍住就可以了，但我却并没有这样。说明我调整不好心态。不仅如此，妈妈还给我举例子，告诉我一些关于心态的事情，说说我以后跟家人或者朋友说话时，语气一定要好，这样才能证明自己能调整心态。
最终，我从妈妈的话语中认识到了自己调整不好心态的错误。其实，心态就是一个人，在你调整不好的时候，他就会越来越挖苦你。作文www.yuananren.com但如果你咬咬牙，深呼吸，尽量调整好心态，那么心态也就不会去挖苦你了。就比如妈妈说的那句话：“如果把你的自尊全部打掉，那以后你就可以更好的面对各种各样的人和事，才能处理好自己和所遇到的困境和麻烦。”
心灵，如同一块玻璃，很容易支离破碎。不过，如果你能调整好自己，那么心灵就会越来越坚固，就会变得跟钢铁一样，永远打不碎。